Soba Nudelsalat mit Ingwer Karotten Dressing

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Soba-Nudelsalat mit Ingwer-Karotten-Dressing

Echt japanisch, echt lecker, echt einfach: Unser Yakult Rezept für Soba-Nudelsalat mit Ingwer-Karotten-Dressing.

2 Portionen

20 min.

Ingredients:

  • Soba-Nudelsalat
  • 150 g getrocknete Soba-Nudeln
  • 6 Pflaumentomaten
  • 6 Stiele Brokkoli (gekocht oder gedünstet)
  • 50 g Rotkohl
  • 1 Tasse gemischte Salatblätter
  • Ingwer-Karotten-Dressing
  • 1 mittelgroße Karotte
  • 1 kleine rote Zwiebel
  • Ca. 1 cm geschälter Ingwer
  • 80 ml Olivenöl
  • 50 ml Sojasoße
  • 50 ml Reisessig
  • 1 EL Mirin
  • 1 EL Honig

Method:

  1. Bringe einen Topf mit Wasser zum Kochen und koche die Nudeln für 6 – 8 Minuten.
  2. Während die Nudeln kochen, gebe zweimal eine Tasse kaltes Wasser in den Topf. Dadurch wird die Konsistenz der Nudeln verbessert.
  3. Gieße die Nudeln ab und spüle sie mit kaltem Wasser ab, damit sie nicht weiter kochen.
  4. Mische die Nudeln mit Öl und gib sie zum Servieren in eine Schüssel.
  5. Für das Dressing gib die Karotte, die Zwiebel, den geschälten Ingwer, das Olivenöl, die Sojasoße, den Reisessig, das Mirin und den Honig in eine Küchenmaschine. Mische nun alle Zutaten.
  6. Schneide die Tomaten in mundgerechte Stücke und gib diese mit dem Brokkoli, dem Rotkohl und den Salatblättern auf die Nudeln.
  7. Gieße das Dressing kurz vor dem Servieren über den Nudelsalat.
  8. Verwende zum Garnieren Sesamsamen, dünn geschnittene Frühlingszwiebeln, Kräuter und Kresse.

Tip!

Du kannst verschiedene Nudelsorten ausprobieren: Udon, Soba, Eier- oder Reisnudeln. Der Nudelsalat hält sich 3 Tage lang im Kühlschrank.

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